Beginne im Winter mit Yoga oder hole dir Inspirationen für deine Yogapraxis. Komm fit, gesund und mental aufgeräumt durch die dunkle Jahreszeit. An deinem Winter Yoga Day Retreat werde ich, Katja Rinno, dich begleiten mit Yogastunden, Gesprächen / Mini-Workshop und einem tollen Snack-Brunch im Frankfurter Café 1895.
Datum: 07.12.2024 | 10:45
Ort: Ingolstädter Straße 38, Wittelsbacherallee 41 | Frankfurt am Main
Thema: Winter Yoga Day Retreat
Dauer: 4,5 Stdn. inkl. Brunch
Preis: 83 €
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Yoga im Winter. Doch dein Antrieb fehlt, du bist auf Winterschlaf und Kuscheln eingestellt? Mental fordern dich die dunklere Jahreszeit und vielleicht auch die Weihnachtsvorbereitungen? Natürlich ahnst du, dass sich dein Körper nach Bewegung besser anfühlt, dass du entspannst während einer Yoga-Stunde, dass sich Emotionen und Gedanken beim Yoga beruhigen.
Das Yoga Day Retreat Frankfurt richtet sich an alle - Yogaanfänger und bereits Yoga-Praktizierende.
Du übst mit mir kleine Yoga-Sequenzen und einzelne Asanas, lernst Restorative Yoga kennen, sammelst deine Kräfte im winterlichen Rückzug für körperliche und mentale Gesundheit.
An deinem Winter-Yoga-Tag werde ich, Katja Rinno, dich gerne begleiten.
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