Wir wissen schon lange, dass der Wald sowohl als Kraftspender als auch als Ruheort fungiert. Beim Wald Yoga halten wir an Stopps auf unserem kurzen Spaziergang entlang des Urselbachs, um dort Yoga-Übungen zu machen.
Datum: 11.08.2024 | 19:00 Uhr
Ort: Schillerturm | Oberursel im Taunus
Thema: Wald Yoga im Taunus
Dauer: 75 Min.
Preis: 25 €
Wir machen einen kurzen Spaziergang entlang des Urselbachs und halten an für Yoga-Übungen. Dort werde ich dir kleine Entspannungsübungen zeigen, dich die Natur um uns herum einatmen lassen, dich körperlich ein wenig fordern.
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Auf unserem gemeinsamen Yoga-Spaziergang wirst du all das erleben: Mobilisieren, Kräftigen, Stabilisieren, bewusstes Atmen und natürlich auch Entspannung. Wald-Yoga bietet frische Energie, ein natürliches Körpergefühl, viele Eindrücke und einer Portion Spaß. Sicherlich auch für dich.
Für den Wald Yoga ist kein warmer Boden erforderlich. Auch die Witterungsverhältnisse insgesamt haben wenig Bedeutung. Wir werden weder sitzen noch uns hinlegen.
wald yoga in frankfurt / oberursel, am urselbach